maandag 13 december 2010

Food Log

In het kader van; weet wat je eet/eet bewust, besloot ik gister om alles wat ik in mijn mond stopte te fotograferen. Van glaasje water tot late night snack. En dit is het resultaat...

Photobucket
Photobucket
Photobucket
M'n zondagse ontbijtje, rond een uurtje of 10.00u. Een croissantje, een biologisch volkorenbroodje met gebakken ei en spek en natuurlijk een grote pot thee.
Photobucket
Photobucket
Lunch om 14.00u! Drie heerlijke crackers met zonnebloempitjes. Of ze ook echt gezond zijn... daar ben ik nog niet helemaal uit (ze smaken meer naar luxe zoutjes die je bij de borrel serveert) maar lekker zijn ze wel! Ik heb in de afgelopen week heel wat pakjes crackers verslonden! En een banaantje.
Photobucket
Vlak voordat ik naar m'n werk ga maak ik nog eventjes een latte macchiato! Heerlijk!
Photobucket
Photobucket
Dinner om 16.30u! Avondeten op m'n werk is vrijwel altijd een feestje! Gister aten we zuurkool (maar dan heel lekker, heb ik me laten vertellen, want ik had zelf nog nooit zuurkool gegeten!) met gekookte aardappeltjes en een heerlijk stukje runderlende. Mijn liefde voor rood vlees is (helaas) groot. Ik dronk een glas limonade met ijsblokjes, limoen en verse munt. Lekker!
Photobucket
Photobucket
Photobucket
De rest van de avond drink ik een fles bruisend water leeg en eet ik wat de koks niet meer gebruiken. Ik moet zeggen, ik heb het gister heel erg beschaafd gehouden. Ik at scheermesjes (je weet wel die hele lange schelpjes op het strand) en bananencake. Bananencake, er zijn geen woorden voor om uit te drukken hoe lekker deze bananencake is.
Photobucket
Photobucket
Late night snackin'! Ik kwam al om 23.00u thuis en ik had zo'n honger/trek. Als je om half vijf al je avondeten eet, ja dan heb je na een avondje hard werken toch wel weer honger. Ik heb het gezond gehouden, zeker voor mijn doen. Een bakje appel, kaneel en rozijnen yoghurt, nog een cracker en een kiwi, want ik zat nog niet aan m'n twee stuks fruit!

Gister was een redelijk gezonde dag, nou ja, noem het gerust, een prachtige gezonde dag. Op die bananencake na en ja misschien dat spek bij m'n ei en dat croissantje. Maar kom op hé, dat moet kunnen!

Liefs,

21 opmerkingen:

  1. Ohh ik ben echt geen type om in de horeca te werken maar ik zou het wel doen voor het personeelseten! Ziet er echt heerlijk uit :). Sowieso eet je wel lekkere dingen, zou alleen echt niet genoeg hebben aan 3 van die crackers als lunch maar die banaan vult natuurlijk ook nog. Krijg er honger van dus ga zo maar eens koken ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. ''Drie heerlijke crackers'' klinkt toch tegenstrijdig haha

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ziet er lekker uit zeg! & nog gezond ook. Goed bezig!! :)

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Heeft Elzenduin niet een leuk receptenboekje voor mensen die veel te ver weg wonen om hier op dagelijkse basis van te kunnen genieten!?

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Echt TE toevallig, gisteren wilde ik ook een 'foodlog' maken om uit te testen of dat werkt om een gezonder eetpatroon aan te meten. Maar nu wacht ik daar wel even mee, anders lijkt het net of ik je nadoe.
    Wel leuk om te zien dit, je eet lekker & gezond!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Leuk idee zo'n foodlog! En inderdaad heel gezond, ik vind het knap. Hoe gezond ik ook eet, ik prop altijd wel weer wat chocolade of koek naar binnen jammer genoeg..

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ik zal wel een healthfreak zijn, maar waar is je groente gebleven?! Of is dat ene kleine beetje zuurkool het enige? Ik zou dit persoonlijk niet echt zien als een gezonde dag, maargoed. Iedereen heeft daar natuurlijk weer zijn eigen kijk op..

    BeantwoordenVerwijderen
  8. mmmmm... ziet er super lekker uit!!<3

    BeantwoordenVerwijderen
  9. leuk idee! en best gezond ja als ik je soms hoor :P

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Nog nooit zuurkool gegeten? Het is best lekker :) En eigenlijk moet ik me bij Anoniem aanlsuiten wat groente betreft haha

    BeantwoordenVerwijderen
  11. ziet er allemaal super lekker uit! wat voor crackers zijn dat? Koop je die gewoon bij de supermarkt?

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Jij eet echt heerlijk! Behalve die zuurkool.

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Ooeeh waar haal jij die crackers? <3

    Lekker gezond dagje hoor! En ach, die groente haal je een andere dag wel weer in, toch?

    X

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Ik ben ook benieuwd waar de crackers van zijn!

    BeantwoordenVerwijderen
  15. De crackers komen gewoon van onze supermarkt, liggen op de broodafdeling. Weet alleen niet of ze overal in Nederland 'Hoogvliets' hebben. Volgens mij is dat echt typisch iets uit Zuid Holland!

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Ooh dan ga ik binnenkort even daar naar op zoek! Hebben hier toevallig ook een hoogvliet in Leiden :)Dank je wel!

    BeantwoordenVerwijderen